炎出丸(ヒデマル)琉球STYLE

格闘技、CBD、食事法、コンディションの作り方、トレーニング方法などをいろいろ書いていきます。

2020-04-25から1日間の記事一覧

【冷水シャワー】のメリット

こんにちは。 炎出丸(ヒデマル)です。 今日は【冷水シャワー】のメリットを話して行きたいと思います。 【瞬間視】一瞬で多くの情報を得る能力 https://youtu.be/_cdEcs_Cah0 毎日僕は朝起きたらシャワーを浴びてから行動を開始して行くのですが、そのシャワ…